zeftera.ru.
Мужчинам не следует употреблять газированные напитки
Вкусные газированные напитки увеличивают риск сердечной недостаточности у парней, предостерегают североамериканские специалисты. Довольно одного такого «дринка» в сутки – и возможности очутиться на больной кровати существенно растут!
Как продемонстрировало всеобъемлющее изучение при участии 43000 парней, пристрастие к вкусным газированным напиткам улучшает риск формирования сердечной недостаточности. Например, потребление одной порции подобных напитков в сутки повышает возможности угодить в кардиологическое отделение на 20% по сравнению с теми, кто не занимается лимонадом и Кока-колой. Помимо этого, вкусные газированные напитки сопряжены с воспалением в организме и увеличением значения вредоносных для состояния здоровья липидов в крови.
Напитки с синтетическим сахарозаменителем не проявляют на сердце такого вредного воздействия, также как и потребление вкусных напитков дважды в месяц и намного реже. Поэтому специалисты советуют не употреблять не менее 450 калорий сладенькой газировки (3 порции) в месяц.
«Наша работа снова продемонстрировала, как вкусные газированные напитки мешают состоянию здоровья сердца и сосудов. Бесспорно, данные выводы считаются предлогом для уменьшения употребления данного продукта, особенно, среди больных сердечников», — закончили исследователи.
